Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Banyak orang tahu manfaat minyak zaitun, terutama jika dihubungkan dengan dunia kecantikan. Memang hampir semua produk kecantikan menggunakan minyak zaitun sebagai salah satu bahan aktifnya. Mulai dari produk pemutih, perawat wajah dan bibir serta lainya. Tapi mungkin tak banyak yang tahu kalau ternyata minyak zaitun juga memiliki manfaat dalam bidang kesehatan. Manfaatnya juga sangat beragam dan luar biasa.

Minyak yang dihasilkan dari tumbuhan bernama Zaitun ini, memiliki beragam kandungan baik untuk kesehatan. Misalnya saja minyak zaitun mengandung anti oksidan dan anti inflamasi yang terbukti ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain itu, juga ada kandungan-kandungan lain yang menurut dunia kesehatan sangat ampuh mengatasi berbagai persoalan.

Manfaat Minyak Zaitun

Tanpa bicara panjang lebar lagi, jika kita coba list manfaat minyak zaitun, berikut jawabanya:

  1. Mencegah dan mengurangi risiko kanker

Pertama, minyak zaitun memiliki manfaat dalam mencegah dan mengurangi resiko kanker. Sifat anti inflamasi dan anti oksidan serta phenolic dan vitamin E yanga da dalam minyak zaitu, mampu mencegah dan mengurangi risiko kanker. Terutama pada kanker kulit dan payudara

  1. Melancarkan aliran darah

Minyak zaitun juga terbukti mampu melancarkan peredaran darah. Hal initak lepas dari kandungan omega 9, 6 dan 3 yang ada di dalamnya. Omega 9, 6 dan 3 yang ada di minyak zaitun mampu memperbaiki fungi endotel pembuluh darah.

Peredaran darah yang lancar ini, juga berimbas pada pengurangan resiko terkena penyakit jantung dan hipertensi (tekanan darah tinggi).

  1. Mengontrol kolesterol

Ada dua jenis kolestrol di dalam tubuh manusia, dan minyak zaitun mampu mengontrol kolestrol jahat dalam tubuh supaya tidak berlebihan. Minyak zaitun mampu mencegah kolestrol dalam darah yang terkontaminasi.

  1. Menebalkan tulang dan mencegah osteoporosis

Sebuah penelitian dilakukan dengan mensetting tikus dalam keadaan sama seperti monpouse perempuan. Dengan di beri minyak zaitun, hasilnya luar biasa, tikus mengalami penurunan kadar kalsium yang sangat signifikan. Sementara kadar ALP, MDA, dan nitrat mengalami peningkatan yang signifikan.

Selein itu, manfaat minyak zaitun lainya adalah meredakan peradangan kulit, Membantu mengobati alzheimer dan lain sebagainya.

Sumber : www.dokterbabe.com

No comments have been made. Use this form to start the conversation :)

Leave a Reply